JUDO

LE JUDO « ECOLE DE VIE »

UN SPORT D’EQUILIBRE

Sport de combat, le judo consiste à faire tomber et maintenir au sol son adversaire.

Les plus petits apprennent à maîtriser leur corps, à coordonner leurs gestes, à se mouvoir avec souplesse pour acquérir ainsi le sens de l’équilibre tout en s’amusant.

A PARTIR DE QUEL AGE ?

Dés 4 ans les enfants peuvent pratiquer le judo. Au début on favorisera essentiellement l’éveil moteur et relationnel avant d’aborder à partir de 6-7 ans un enseignement plus technique à l’aide d’une pédagogie très ludique.

UNE FONCTION EDUCATIVE

Basé sur le contrôle de soi et le respect de l’autre, dépourvu de toute violence, le judo amène l’enfant à vaincre son adversaire sans jamais lui faire mal.



LE JU-JITSU « SECURITE ET BIEN ETRE » 

SON HISTOIRE - UNE METHODE DE DEFENSE

Le JU- JITSU ou la self défense est la défense de soi même et non l’attaque des autres.

- C’est apprendre à se défendre à main nue contre toute sortes d’agressions .

- C’est prendre confiance en soi.

- C’est développer ou maintenir sa condition physique.

SAISON 2020-2021
Pour la saison prochaine, du changement annoncé concernant les horaires et  les offres aux différents adhérents :
Le lundi de 17 heures à 18h  : cours pour les poussins et mini poussins
de 18 heures à 19h15  : cours pour les benjamins minimes cadets
Les mercredis de 17H à 18h : cours éveil judo 
de 18 heures à 19h  : cours de taiso et cross training pour les adultes (une nouveauté !)
de 19 heures à 20h30 : cours de Jujutsu Self défense 
Le vendredi  de 17 heures à 18h cours de judo poussins et mini poussins et
de 18 heures à 19h30 : cours de judo pour les benjamins minimes cadets et adultes
de 19h30 à 21h : cours de Jujutsu
Intervention de trois entraîneurs diplômés d’État : Vieira Carlos, Revellat Baptiste et Tedeschi Pascal